Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 90,71g | Węglo: 166,86g.
Śniadanie: Banana da Terra, Ovo. Lunch: Banana da Terra, Friboi Carne Moída de Acém, Pinduca Massa para Tapioca, Ovo. Obiad: Ovo, Sinhá Flocão, Maçãs Gala. Przekąski/Inne: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|