|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 85,65g | Białk: 62,98g | Węglo: 144,75g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Карусель Батон Молочный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Przekąski/Inne: Перекресток Конвертик с Творогом. więcej...
|
|
2250 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Prysznic - 20 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|