Dziennik Eve.oje, 28 kwi 23

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volví y esta vez es para bajar ! tengo 34 años ya :O no me la creo y subí mucho de peso ! estoy en 74 kilos y mido 1.72, pero se nota en mi talla y contextura.. así que vamos ! 💪 mimmeta inicial es 68 kilos 🌷✨️

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2023:

1319 kcal

Tłusz: 62,83g | Białk: 53,79g | Węglo: 137,73g. Śniadanie: Cuisine & Co Leche Entera, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Lunch: Mayonesa, Lider Choclo en Granos, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Obiad: Costa Frac Chocolate, Maggi Crema de Zapallo. Przekąski/Inne: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Pan de Pita Blanca. więcej...

157 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Mucho ánimo! a no desistir :D

28 kwi 23 przez użytkownika: Nezo0

Ósea no te debes ver gorda si eres re alta jeje yo peso 78 y soy enana jaja mido 1.58 me veo maciza

28 kwi 23 przez użytkownika: ArenitaWay

yo también mido lo mismo, estoy pesando 83 si 😞 quiero llegar a los 73 del año pasado, es solo comer un pan al día y no comer después de las 7 de la tarde, lo demás todo una porción y hacer ejercicios 😑

04 maj 23 przez użytkownika: jocelyn_araneda

Hola yo mido 1.59 y peso 74 que me queda a mi! Yo quiero bajar a 62, ánimo!

08 maj 23 przez użytkownika: famafuxi

hola yo mido 1.62 y peso 66 puede no parecer mucho por mí estatura pero subi mucho peso desde el año pasado se me nota demasiado es más por mi tipo de cuerpo, quiero volver a baja y tener los 52kg del año pasado o por lo menos 55 me confirmó con eso 😔

13 maj 23 przez użytkownika: an ron

Gracias a todos por sus comentarios ! Ánimo a todos ! Vamos que se puede :D

14 cze 23 przez użytkownika: Eve.oje


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