Dziennik olga_jal, 29 kwi 23

Просто замечательно. Вес снижается. 19 день. Полет нормальный.
Питание чистое. Пью не менее 2 л чистой воды.

Общая цель 🎯 65 кг.
Промежуточная цель 🎯 104 кг к 01.06.23.
105,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 47,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2023:
1457 kcal Tłusz: 76,40g | Białk: 107,80g | Węglo: 76,81g.   Śniadanie: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Окей Капуста Брокколи Замороженная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Obiad: Окей Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Орехи Кешью. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olga_jal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.