Просто замечательно. Вес снижается. 19 день. Полет нормальный. Питание чистое. Пью не менее 2 л чистой воды.
Общая цель 🎯 65 кг. Промежуточная цель 🎯 104 кг к 01.06.23.
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 47,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 76,40g | Białk: 107,80g | Węglo: 76,81g.
Śniadanie: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Окей Капуста Брокколи Замороженная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Obiad: Окей Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|