Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 89,02g | Węglo: 110,95g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Мираторг Ростбиф Говяжий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fарш Крылья Куриные, Печень Свиная, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая "Балыковая", Кружка Окрошка на Кефире. Obiad: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Przekąski/Inne: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Orion Чокопай, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_anapa
|