Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 86,74g | Węglo: 169,57g.
Śniadanie: Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта. Obiad: Яркая Цена Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), VitaLat Сыр Рикотта, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Магнит Груша Конференц. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|