Dziennik scorpion2111, 29 kwi 23

Profil scorpion2111 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2023:

1342 kcal

Tłusz: 78,84g | Białk: 75,20g | Węglo: 74,75g. Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая. Obiad: Творог 9%, SPAR Говядина Отварная . Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Кофе. więcej...

2175 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Обед😋

29 kwi 23 przez użytkownika: scorpion2111


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi scorpion2111

Zobacz Pełną Historię

Dziennik scorpion2111, 29 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi scorpion2111