Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 118,63g | Węglo: 57,14g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Цукини Запечённые, Приготовленные Грибы (без Жира), Щедрые Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай, Капитан Норд Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Вишня, Савушкин Продукт Теос 2%, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bakit-95.08
|