Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 56,15g | Białk: 129,10g | Węglo: 107,63g.
Śniadanie: Яйцо, Сгущенка, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 9%. Lunch: Свинина, Гречка. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Kati Кокосовый Крем, Сухие Семена Чиа. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
|
1690 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|