Dziennik costanza074, 01 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
113 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 43 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1166 kcal Tłusz: 37,53g | Białk: 49,85g | Węglo: 158,78g.   Śniadanie: Baule Volante Corn Flakes Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), OK Bio Gallette di Mais, Mela. Obiad: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Lattuga, Pomodori Rossi, Finocchio, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. więcej...
2405 kcal Ćwiczenie: Prasowanie - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi costanza074


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.