Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 87,19g | Węglo: 163,70g.
Śniadanie: Оладьи, Капустный Пирог, Рыбспецпром Печень и Икра Минтая Натуральная, Медовая Долина Мёд Гречишный. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Наша Ферма Творог 15%, Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром. Obiad: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кубаночка Икра из Свеклы, Maltagliati Макароны Отварные, Sportberry Батончик Неглазированный Арахисовый. Przekąski/Inne: Рота-Агро Сыр "Монтарино Микс", Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Щи по-Домашнему, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кровяная Колбаса, Медовая Долина Мёд Гречишный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliya Savina
|