|
Отпуск закончился, возвращаюсь к подсчёту (:
|
1723 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 110,67g | Węglo: 209,39g.
Śniadanie: Exponenta Кефирная, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Овощной салат с брынзой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Группа А. Obiad: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Курага, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
|
 Komentarze
🫶🏼💙 очень классная фотка! а мы тут с девочками забились похудеть на 4 кг за месяц. Мне кажется это безумие и я не смогу. Но блин, не буду же я им вслух говорить такое, надо же мотивировать, народ, делать веру, а не упаднические реплики выдавать 😅😰
01 maj 23 przez użytkownika: не является частным
|
Твоя Собака, хоть сколько сбросить уже результат :) думаю, кило скинуть получится,если лишнее есть 😄
02 maj 23 przez użytkownika: Julia_61
|
Вита, случайно твои мысли прочитала.😂😂 У меня очень похожие.
03 maj 23 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
Закончился отпуск, но есть новые силы и впечатления👍👍🌞
03 maj 23 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
Оксана стройнеет, да, это точно. Я ещё специально фотографии с камеры не разбираю чтобы оттянуть удовольствие)
03 maj 23 przez użytkownika: Julia_61
|
Да!Наступит подходящий момент.😊 А! С возвращением на FS после отпуска.👋
03 maj 23 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
Оксана стройнеет, спасибо (:
04 maj 23 przez użytkownika: Julia_61
|
уиии 🤗🤗🤗 девочки, привет! Пока что все идёт по плану ( как ни странно 😝) жрать вообще не хочется, вес уходит, почти убегает! 🏃🏼♀️ 💨
04 maj 23 przez użytkownika: не является частным
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|