Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 51,96g | Węglo: 146,15g.
Lunch: Herbalils’ Protein Muesli, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Tea with Milk and Sugar, Clover Gouda Cheese, Bakers Provita Multigrain, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Herbalife F1 Savoury Shake Mix. Przekąski/Inne: Tuisgebak Nutty Wheat Rusks, Grapes, Tea with Milk and Sugar, Grapes, Peanuts , Clover Gouda Cheese, Tuisgebak Nutty Wheat Rusks, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|