Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 52,85g | Węglo: 122,83g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tahu Isi, Kanzler Chicken Nugget. Przekąski/Inne: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lodeh, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Bakpia. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|