Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 34,18g | Białk: 32,28g | Węglo: 61,74g.
Śniadanie: Manzanas, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria, Huevo. Obiad: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debbiemarkus
|