Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 71,63g | Białk: 74,78g | Węglo: 112,82g.
Śniadanie: Zeytin, Doğal Peynir, Küt Böreği, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Etli Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Wasa Original. Obiad: Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Elma, Merci Çikolata , Hurma. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zeynepsudeelif
|