Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 83,90g | Węglo: 66,19g.
Śniadanie: Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Булгур, Лента Лосось Атлантический Филе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, FitnesShock Батончик Shocker. Obiad: Самодельная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|