Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 15,74g | Białk: 83,14g | Węglo: 128,65g.
Lunch: DIA Chocolate Negro 74%, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Pan Tostado. Obiad: Deluxe Marrón Glacé, Tomates, Pulpo, Percebes, Patatas Cocidas, Pan Tostado. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Carrefour Pan de Molde. więcej...
|
|
1637 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|