Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2015
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 33,46g | Białk: 74,95g | Węglo: 220,73g.
Śniadanie: Quaker Oats Express Kaneel, Jumbo Bloemen Honing, AH Magere Kwark, Water, Thee. Lunch: Johma Kip-Kerrie Salade, Slankie Smeerkaas 20+, Waldkorn Brood. Obiad: Rundergehakt, Bertolli Pastasaus Kruidig, De Cecco Fusilli. Przekąski/Inne: Hero Bevroren Fruit op een Stokje, Eierkoek, AH Pitloze Witte Druiven. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|