Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
65,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 30,93g | Węglo: 177,25g.
Śniadanie: Hummus , Ozery Bakery Morning Rounds Muesli, Coffee with Cream, Coffee with Milk. Lunch: Hidden Valley Light Ranch Dressing, Cauliflower , Farmers Market Mini Cucumber, Bell Peppers. Obiad: Fresh Gourmet Tortilla Strips, Farmers Market Mini Cucumber, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Cadbury Crunchie, Nestle Smarties (10g). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|