Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 93,88g | Węglo: 86,40g.
Śniadanie: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Padaria Pão Francês, Hortifruti Morango, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, União Açúcar Refinado, Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Manteiga Crua, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Di@vichinsky
|