Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 130,23g | Węglo: 160,79g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lunch: Giants 100% Isolate Blend Protein, Banana Prata. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Formosa Queijo Minas Frescal Light, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Goiaba. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi victorialorranaa
|