Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 15,73g | Białk: 76,80g | Węglo: 100,20g.
Lunch: DIA Chocolate Negro 74%, Carrefour Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pan Tostado, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G.. Obiad: Pulpo, Deluxe Marrón Glacé, Sepia, Pan Tostado. więcej...
|
|
1615 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|