Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 79,09g | Białk: 58,65g | Węglo: 214,26g.
Śniadanie: Biedronka Rogal Pszenny , Kawa z Mlekiem, Dessella Kaszka Śmietankowa. Lunch: Śmietana, Truskawki z Cukrem, Duda Pasztetowa Drobiowa, Lidl Chleb Słonecznikowy , Parówka. Obiad: Biedronka Bułka Poznańska, Jajko Gotowane, Barszcz Ukraiński, Zielona Budka Lody Waniliowe z Laską Wanilii, Zielona Budka Lody Pistacjowe. Przekąski/Inne: Tutti Serek Biała Czekolada. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|