Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 59,50g | Węglo: 97,47g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Nutiva Семена Чиа, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Геркулес с Тыквой и Тыквенными Семечками. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Малины, Бананы. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|