Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2015
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 13,55g | Węglo: 37,70g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Pain Blanc, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carottes Cuites, Gratin de Courgettes. więcej...
|
|
2155 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Bieganie - 10/kph - 25 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beatricesinquin
|