Dziennik ibunadira, 05 maj 23


1366 kcal Tłusz: 44,75g | Białk: 59,40g | Węglo: 184,72g.   Śniadanie: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Popcorn, Telur Ceplok, Brokoli Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Pir, You C1000 Vitamin Lemon, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. więcej...
1791 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ibunadira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.