Dziennik Rusty007, 05 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
60,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1113 kcal Tłusz: 42,45g | Białk: 76,32g | Węglo: 87,67g.   Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Calve Соус Тартар, Запеченный Картофель, Съем Слона Биточек из Индейки, Куриное Филе Вареное, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Помидоры. więcej...
2121 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rusty007


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.