Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 89,07g | Węglo: 147,71g.
Śniadanie: Люди Любят Сырники Творожные, Капучино, Банан, Семья Миндаль Сушеный , Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом. Lunch: Папайя, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Квашеная Капуста, Укроп, Руккола, Шпинат, Форель, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Перловка. Obiad: Шницель Куриный, Яичный Белок, Оливковое Масло, Соцветия Брокколи, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|