Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cibelepaulino_
Dziennik
05 maj 23
Dziennik cibelepaulino_, 05 maj 23
Profil cibelepaulino_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Quando eu penso que não vale a pena, eu lento que era sssim 🥹🥹🤍
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 maja 2023:
1500 kcal
Tłusz: 49,98g | Białk: 132,56g | Węglo: 134,30g.
Śniadanie:
Frango a Milanesa.
Lunch:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Legumes Refogados, Dux Whey Protein Isolado Baunilha.
Obiad:
Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Batata.
Przekąski/Inne:
Serramar Milk Mix Morango, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Pudim de Pão.
więcej...
3010 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
299 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
parabéns
05 maj 23 przez użytkownika:
vanessacristina8
Sim!! Desistir não é uma opção 👏👏👏👏
05 maj 23 przez użytkownika:
Anne$$$
Sim!! Desistir não é uma opção 👏👏👏👏
05 maj 23 przez użytkownika:
Anne$$$
Parabéns 🥰🥰
05 maj 23 przez użytkownika:
eduarda788
Muito satisfatório esses momentos em que vemos resultados nos esforços que fazemos 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
05 maj 23 przez użytkownika:
flavianoas27
Parabenssss!!! Eu estou na mesma tentando desapegar da balança!
05 maj 23 przez użytkownika:
queremhnmantesso
Parabéns pela transformação física e pela rotina de hábitos saudáveis criada 👏🏽
05 maj 23 przez użytkownika:
rosaalexandrino
qual foi seu método?
05 maj 23 przez użytkownika:
Rapha Moreira
Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼
05 maj 23 przez użytkownika:
Ina4499
Cibele parabéns! sabe eu me incomodo mais com as minhas banhinhas das costas que as banhinhas da pança?!
05 maj 23 przez użytkownika:
carlamachadop
Incrível, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇
05 maj 23 przez użytkownika:
Vidinha1
👏👏👏👏👏
06 maj 23 przez użytkownika:
Robsancalebeh
Parabéns!!
04 sie 23 przez użytkownika:
barbara.ls
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cibelepaulino_
Zobacz Pełną Historię