Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 29,53g | Białk: 30,54g | Węglo: 75,38g.
Śniadanie: Porto Alegre Leite Integral, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Aymoré Biscoito Cream Cracker . Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Farofa de Cenoura, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito Leite Maltado. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|