Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 77,00g | Białk: 122,62g | Węglo: 68,78g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Хлеб из псилиума. Lunch: Националь Бурый Рис, Полба, Семена Льна, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Голубика, Клубника, Редис, Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|