Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 90,53g | Węglo: 135,18g.
Śniadanie: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Куриная Грудка Вареная, Магнит Яйцо Варёное, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Селяночка Рисовая Мука, Роскар Яичный Желток, Творог (Полностью Обезжиренный), Очищенные Семена Подсолнечника. Przekąski/Inne: Мираторг Клубника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|