Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 103,04g | Węglo: 144,92g.
Śniadanie: Село Зеленое Сливки 33%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Яйцо. Lunch: ЭГО Кефирный с Клубникой, Шебекинские Спагетти, Куриное филе в сметане и сыре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Сыр Витязь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Пшеничные Лепешки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|