Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 47,31g | Węglo: 152,78g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Яблоко, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Friend'ы Малиновая Пастила, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Zero Соус 1000 Островов, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Лэнд Филе Куриное Жареное, Lay's Чипсы. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrsish[165]
|