Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 85,29g | Białk: 102,12g | Węglo: 220,69g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Papaia, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Ovo Mexido. Lunch: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Goma de Tapioca, Ovo, Tomates, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella. Obiad: Absolut Nutrition Whey Protein Concentrado, Pão de Alho. Przekąski/Inne: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Vitória Uva. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Braun
|