Dziennik huo9(173см), 19 kwi 23

Profil huo9(173см) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023

71 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2023:

1506 kcal

Tłusz: 46,75g | Białk: 54,64g | Węglo: 216,34g. Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Starbar Лимонад, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Obiad: Chupa Chups Фэнсы. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...

1926 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 5 godziny i 10 minut, Samsung Health - 18 godziny i 50 minut. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi huo9(173см)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik huo9(173см), 19 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi huo9(173см)