Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 44,89g | Białk: 98,81g | Węglo: 162,38g.
Śniadanie: Telur, Indomie Takoyaki, Dada Ayam tanpa Tulang dan Kulit(Mentah). Lunch: Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buncis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Kalbe Hydro Coco Original, Herbalife Mixed Fiber, Promina Silky Pudding Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder, Jely, Ellenka Fiber Creme, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Nescafe Classic, Apel. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|