Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 88,14g | Białk: 81,78g | Węglo: 141,09g.
Śniadanie: Клубника, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, O'Green Сыр Сулугуни, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Креветки (Вареные или на Пару), O'Green Сыр Сулугуни, Огородников Горчичное Масло, Спаржа по-Корейски, Свежие овощи. Obiad: Хрустим Багет Красная Икра, Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Авокадо Авокадо, O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|