Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 70,51g | Węglo: 152,82g.
Śniadanie: Индилайт Буженина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе Молотый Чашка, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Фрукторешки Фрукте и Орешно Лен и Кунжут, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Соль, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Кофе Молотый Чашка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Creative Kitchen Онигири с Тунцом, Сладколюбоф Панна-Котта Сливочная с Вишней. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|