Dziennik Gradde, 07 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
111,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 31,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1600 kcal Tłusz: 72,75g | Białk: 60,00g | Węglo: 169,83g.   Śniadanie: Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Kaffe med Mjölk, Bregott Mellan. Lunch: Kellogg's Frosties, Arla A-Fil. Obiad: Pärsons Rökt Emilskinka, Kokt Ägg, Rydbergs Vit Kebabsås, Honungsmeloner, Blandad Sallad. Przekąski/Inne: SIA Glass Saltlakrits. więcej...
2806 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gradde


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.