Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 20,29g | Białk: 24,90g | Węglo: 66,62g.
Lunch: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Nasi Ketan (Ketan). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|