Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 103,39g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Метрополис Зефир, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Французский Традиционный Багет, Геркулес Ясно Солнышко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко. Lunch: Брауни с фрутоняней, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Грудка Индейки, Свекла Вареная. Obiad: Взбитый белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Ашан Французский Традиционный Багет. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Апельсины, Ашан Апельсин . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|