Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 75,88g | Białk: 72,63g | Węglo: 102,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины из Цельной Пшеницы. Lunch: Лосось на Гриле, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|