Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 102,31g | Węglo: 67,68g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ne Moloko Соевое с Бананом, Американо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Замороженная Вишня, Чай, Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Грудка Индейки. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Яблоко Зеленое, Магнит Редька Зеленая, Грецкие Орехи, Фисташки, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Mr. Craft Сидр Полусухой, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|