Dziennik siauwsun, 18 cze 15

Profil siauwsun | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2015

58 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2015:

582 kcal

Tłusz: 27,40g | Białk: 66,93g | Węglo: 17,89g. Śniadanie: Teh (Buatan). Lunch: Tomat Ceri, Bayam, Telur Rebus Lunak. Obiad: Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). więcej...

Traci 7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

ayyooooo semangat

18 cze 15 przez użytkownika: ichan farazy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi siauwsun

Zobacz Pełną Historię

Dziennik siauwsun, 18 cze 15

Skomentuj

Historia Wagi siauwsun