Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2688 kcal
|
Tłusz: 106,91g | Białk: 172,90g | Węglo: 256,92g.
Śniadanie: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,6 L), Вкусно и Точка Биг Спешиал, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Овощная Семейка Овощи по-Деревенски. więcej...
|
|
3081 kcal
|
Ćwiczenie:
расход - 22 godziny i 59 minut, Spanie - 1 godzina i 1 minuta. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|