Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 50,49g | Węglo: 214,20g.
Śniadanie: Cantaloupe (Muskmelon), Millville Cinnamon Granola Crunch, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. Lunch: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, 365 Veggie Straws. Obiad: Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Broccoli , Earthbound Farm Romaine, Cabbage , Wegmans Herb Baked Tofu, Carrots , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes. Przekąski/Inne: Moser Roth Dark Sea Salt, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Bananas , Trubar Protein Bar, Kinnikinnick Foods S'moreables Graham Style Crackers. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|