Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 33,06g | Białk: 101,58g | Węglo: 141,78g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Lamponi, Prozis Oatmeal Nutchoc, Parmalat Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zaini Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Di CARLO Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, La Fattoria Trancio di Prosciutto Praga, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Despar Patate a Spicchi con Rosmarino, Coop Filetti di Merluzzo, Pomodori Ciliegini, Carrefour Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Paren Finocchi a Spicchi. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Strawberries, Vivo Meglio Gallette di Farro, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Esselunga Mela Granny Smith. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|