Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 106,75g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Lamponi, Granarolo Latte Scremato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zaini Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Sofia Ritagli di Salmone Affumicato, Carrefour Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Amadori Hamburger Di Pollo, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Perdix Petto di Pollo, Paren Finocchi a Spicchi. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Californiane, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Strawberries, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mela Granny Smith. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|